Главная » Кухня » Диеты » Яично-сырная диета
яично-сырная диета

Яично-сырная диета

С помощью этой диеты организм можно хорошо «встряхнуть», отсюда и результат — 0,5 — 1 кг в день. Применять можно 1 — 2 раза в неделю. Обычно ее рекомендуют чередовать с диетами из разгрузочной категории, например, молочной, мясной, арбузной или любой другой.

На завтрак нужно съесть 100 гр сыра и запить стаканом черного кофе, подслащенным одним кусочком сахара. На обед — 2 яйца, сваренных всмятку и 1 стакан слабо заваренного чая + 1 кусочек сахара. На ужин яйца заменяет 200 гр сыра, чай такой же.

Прежде чем испробовать эту диету, посоветуйтесь с врачом!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*