Главная » Дом » Разобраться с беспорядком!
уборка

Разобраться с беспорядком!

Не все сразу!

Некоторым людям достаточно взглянуть на беспорядок, чтобы растерять уверенность в своих силах и надежды на то, что уборка что-нибудь изменит. Как справиться с этим?

Совет: концентрируйтесь на небольшой области Вашего беспорядка, который Вы сможете легко привести в порядок, не особо напрягаясь в течение получаса – отдельно взятая полка, стеллаж, Ваше портмоне или сумка. Если эта цель окажется для Вас слишком велика, то разделите ее еще раз пополам. Не смейтесь! Порядок состоит из многих мелких операций, и даже самая мелкая из них приближает Вас к намеченной цели. Если Вы никак не можете продвинуться дальше, то моет быть дело в том, что Вы отвлекаетесь. Бывает сложно разобраться в одном ящике, если в этот момент за Вами «подглядывают» все остальные. Отправьтесь с тем, который Вы хотите разобрать подальше от стола, на кухню, поставьте его на пустой стол или пол в другой комнате, где Вас больше ничего не будет смущать и он будет единственным, на котором Вы сможете концентрироваться!

Покончите с принципом случайности

Если Вы думаете, что уборка может произойти как бы, между прочим, между разговорами или, когда у Вас будет немного сил на это… Вы будете разочарованы. Ориентирование в процессе, чего бы это ни касалось – сама по себе деятельность с намеченной целью в конце и сформулированным намерением в начале, в противном случае любая деятельность может превратиться в катастрофу.

Не откладывайте уборку на «спокойное время», а занимайтесь ей тогда, когда Вы особенно сильно испытываете стресс. Пусть это звучит сейчас для Вас глупостью, но под давлением мотивация разобраться во всем особенно велика. уборка беспрядкаВ эту внутреннюю необходимость особенно хорошо вписывается уборка. Эффект порадует Вас. Кроме того, нужно осознать, что заниматься делами неудобно в беспорядке. Вы потратите гораздо больше драгоценного времени, каждый раз отыскивая разные вещи, чем, если наведете сначала порядок, а потом займетесь чем-то другим. Подумайте, ведь если у Вас заржавел велосипед, а ехать далеко, то было бы весьма умно перед поездкой смазать его. Обозначьте для себя определенный лимит по времени и избавьтесь на это время от всех мешающих факторов. Включите автоответчик, не пойдите разок на обед. Определите какой работой Вы займетесь сразу после уборки. Этот маленький трюк поможет Вашему подсознанию позаботиться о том, чтобы Вы потратили не все ваши силы на уборку, чтобы что-то осталось, ведь уборка станет не целью, а средством, а это составляет существенную разницу.

Перестаньте себя ругать!

Самокритика в подобной ситуации, фразы типа: « Нет человека, который устраивает больше беспорядка, чем я» , – не только  вредна, потому как Вы и перед самим собой перед другими предстаете в свете лузера, который ни с чем не справляется и не может измениться, но и несправедлива. Поверьте, каким бы растяпой Вы ни были, всегда найдется кто-то, кто сможет навести более существенный беспорядок, чем Вы.

Не становитесь заложником своих вещей

Встаньте в центре нашей неубранной комнаты, Вашей квартиры, Вашего офиса и скажите громко: Кто здесь хозяин? В конце концов, Вы являетесь хозяином своих вещей или наоборот – они поработили Вас давным-давно,  и Вы продолжаете обслуживать и заботиться о том, что давно Вам не нужно.

Многие люди начали именно с этой мысли и пришли к прекрасным результатам! Очень многие книги, написанные разными психологами в помощь наведения порядка, содержат именно эту мысль, которую нужно задавать себе все время, независимо от того, о чем идет речь – кто определяет то, что Вы имеете, кто определяет Ваши отношения, кто решает, на что Вы тратите финансы. Кто хозяин во всем этом множестве вещей и других проявлениях мира, окружающих Вас. Кто правит Вашей жизнью?

Никто не говорит, что нужно выбросить все, но нужно регулярно задаться вопросом, живо ли еще то, что стоит на полке или некоторые вещи уже просто руины некоторых событий Вашей жизни, которые только оттягивают ваше внимание, заставляя Вас вспоминать о чем-то, что лишено для Вас Вашего персонального смысла. Вот та работа, которую нужно проводить регулярно.

Мы так устроены, что отождествляем себя с некоторыми вещами, наполняя их сами своей энергией. Это одна из наших самых человеческих черт, свойственных нам с глубокого детства, когда мы оживляем игрушки. Вот только если оставлять все, что когда-то что-то означало, то Вы погибните от недостатка жизненного пространства.

Один из действенных способов попрощаться с чем-то, с чем Вы никак не можете расстаться –  сделать фотографию этого предмета и сохранить в тайной папке своего компьютера!

Научитесь использовать те маленькие перерывы, которые возникают между большими делами для наведения «маленького» порядка, где-то в очень определенном месте. И помните, самое главное – это правильно думать, переключаться с разговоров, на дело. Начнем?

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*